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Tropische Kerne / Nusse
Kennen wir!
Aber nicht so
Aber nicht so
Vielseitigkeit ist ein Merkmal unsere Angebots. Jede Nusssorte hat
einen einzigartigen Geschmack und kann in verschiedenen
Rezepten auch kombiniert verwendet werden.
Einzeln können die Nüsse spezifsche gesundheitliche Vorteile
bieten. Zum Beispiel ist:
– Cashew reich an Mineralien
– Macadamia enthält gesunde Fette
- Kokos bietet eine gut verfügbare Energiequelle
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SoSo-Nusse

LEBE
DEINS
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Cashew
Uganda, Ostafrika
Uganda, Ostafrika
Du findest hier ausgewählte Cashew-Kerne von hoher Qualität. Wir importieren sie aus Ostafrika, um
sicher zu sein, dass es auch die orginal Cashews sind. Näheres erfährst Du am Textende.

Wähle aus 4 Varianten
Cashew
Cashew
TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
CASHEW
GANZE KERNE
AUS
VIETNAM
CASHEW
GANZE KERNE
Premium
100%
Single Origin
Ha Long

Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
16,00 € / 250g
16,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
64,00
€ / 1000g
21.101
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TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
CASHEW
HALBE KERNE
AUS
VIETNAM
CASHEW
HALBE KERNE
Premium
100%
Single Origin
Ha Long

Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
14,00 € / 250g
14,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
56,00
€ / 1000g
21.102
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TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
CASHEW
BRUCH
AUS
VIETNAM
CASHEW
BRUCH
Premium
100%
Single Origin
Ha Long

Single Origin
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
10,00 € / 250g
10,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
40,00
€ / 1000g
21.103
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TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
CASHEW
MEHL
AUS
VIETNAM
CASHEW
MEHL
Premium
100%
Single Origin
Ha Long

Single Origin
Uganda, Ostafrika
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
7,00 € / 250g
7,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
28,00
€ / 1000g
21.104
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Du kannst wählen, ob Du weitere Geschmacksnoten möchtest:
natural,
geröstet,
gesalzen,
geröstet + gesalzen

LEBE
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Macadamia
Ostafrika
Ostafrika
Wähle aus 4 Varianten
Macadamia
Macadamia
KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Makadamia Exklusive Ganz

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
22,00 € / 250g
22,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
88,00
€ / 1000g
22.101
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Makadamia Premium - Qualität Hälften

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
17,00 € / 250g
17,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
68,00
€ / 1000g
22.102
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Makadamia Premium - Qualität Hälften

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
12,00 € / 250g
12,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
48,00
€ / 1000g
22.103
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Makadamia Hohe Nuss-Qualität Mehl

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
10,00 € / 250g
10,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
40,00
€ / 1000g
22.104
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Makadamia Hohe Nuss-Qualität Mehl

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
13,00 € / 250g
13,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
52,00
€ / 1000g
22.105
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Kokos Kokos-Milchpulver

Single Origin
Uganda, Ostafrika
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
3,80 € / 250g
3,80 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
15,20
€ / 1000g
24.105
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Du kannst wählen, ob Du weitere Geschmacksnoten möchtest:
natural,
gesalzen,
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LEBE
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Kokos
Vietnam
Vietnam
SoSo bietet Dir spezielle Kokosprodukte an, die für raffniertere
Gerichte oder Backerwaren tolle Ergebnisse erreichen.
WäHLE AUS 4 AUSFUHRUNGEN KOKOS
TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
MEHL
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
MEHL
Premium
100%
Single Origin
Ha xxx

Single Origin
" Vietnam"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
2,00 € / 250g
2,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
8,00
€ / 1000g
23.101
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TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
MILCHPULVER
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
MILCHPULVER
Premium
100%
Single Origin
Ha xxx

Single Origin
" Vietnam"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
8,00 € / 250g
8,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
32,00
€ / 1000g
23.102
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TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
ÖL
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
ÖL
Premium
100%
Single Origin
Ha xxx

Single Origin
" Vietnam"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
12,00 € / 250g
12,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
48,00
€ / 1000g
23.103
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TROPISCHE NÜSSE
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
BLÜTENZUCKER
AUS
VIETNAM
KOKOSNUSS
BLÜTENZUCKER
Premium
100%
Single Origin
Ha xxx

Single Origin
" Vietnam"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
9,00 € / 250g
9,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
36,00
€ / 1000g
23.104
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Nuss-Mischungen
(Nuss-Blends)
(Nuss-Blends)
Cashew +
MACADAMIA
MACADAMIA
KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Cashew Makadamia Mischung

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
5,00 € / 250g
5,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
20,00
€ / 1000g
24.101
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Mischung aromatisiert

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
3,50 € / 250g
3,50 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
14,00
€ / 1000g
24.102
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Mischung aromatisiert

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
8,00 € / 250g
8,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
32,00
€ / 1000g
24.103
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KAFFEE AUS OSTAFRIKA
Mischung Makadamia

Single Origin
" Uganda, Ostafrika"
Geschmackserlebnisse
Aroma:
Fruchtigkeit (Säure):
Geschmack:
Preis
3,00 € / 250g
3,00 € / 250g
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
12,00
€ / 1000g
24.104
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Eindrücke
Für die Cashew und Macadamia haben wir uns für den Import auf
Uganda konzentriert.
Ein großer Teil der Exporte von Cashew aus Vietnam sind nicht in
Vietnam angebaut, sondern werden importiert, in Vietnam geknackt
und wieder exportiert.
SoSo importiert die Cashew-Kerne und Macadamia deshalb direkt
aus Uganda, Ostafrika.
Für die Macadamia haben wir einen Produzenten aufgesucht. Und
konnten sehen, dass dieser Produzent von Teeanpfanzungen auf
Macadamia umsteigt.
8 So leicht hügelig sind viele Landschaften in diesem Bereich und
für Teeanbau genutzt.
9 Eine Pfückerin schneidet die Teeblätter für einen Schwarztee ab,
für den Uganda und Rwanda auch bekannt sind.
Hintergrunde
Informationen / Hinweise zu den einzelnen Nüssen / Kernen
– Cashew ist reich an Mineralien
Mineralien, die in Cashewnüssen vorhanden sind, erfüllen
verschiedene wichtige Funktionen im Körper; Beispiele:
Bekannt ist, dass Cashewkerne eine gute Quelle für Magnesium
sind (für Knochen und Zähne, die Muskelfunktion).
Phosphor ist für die Energieübertragung in Zellen unerlässlich.
Kupfer unterstützt z. B. die Bildung roter Blutkörperchen, die
Aufrechterhaltung des Immunsystems.
Mangan wird bei der Knochenbildung, der Blutzuckerkontrolle und
dem antioxidativen Schutz benötigt.
Eisen ist wirksam für den Sauerstofftransport im Blut und die
Energieproduktion in Zellen.
– Macadamia enthält gesunde Fette
Macadamianüsse gehören zu den fettreichsten Nüssen (75-80%).
Dabei sind Fette in Macadamianüssen besonders zu betrachten.
Makadamianüsse enthalten selbst kein Cholesterin. Ein Großteil
dieser Fette besteht aus einfach ungesättigten Fettsäuren, die
grundsätzlich als „gesunde Fette“ gelten. Diese Fette können einen
positiven Einfuss auf beide Aspekte des Cholesterinspiegels
haben.
Hinweis: Weiterhin fnden sich kleine Mengen von Omega-3-
Fettsäuren. Vergleichsweise viel Palmitoleinsäure ist vorhanden
und Antioxidantien, wie Vitamin E.
Es ist wichtig, Macadamianüsse in Maßen zu konsumieren, da sie
trotz ihrer positiven Eigenschaften auch kalorienreich sind.
– Kokos bietet eine gut verfügbare Energiequelle
Bestimmte Stoffe von Kokos werden schnell vom Körper
aufgenommen und effzient in Energie umgewandelt (mittelkettige
Triglyceride, MCTs).
Diese Zusammenhänge sind auch wichtig für Menschen, die eine
ketogene Diät verfolgen.
Die schnelle Energieverfügbarkeit gilt auch für das Gehirn
Lebe Deins